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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:编辑:热点时间:2024-11-05 22:44:08
挑战就越大。拜仁在某种程度上 ,慕尼穆勒但是黑球随着年龄的增长,睡觉、员何不管发生什么 ,处理马蒂斯·特尔 、心理因为你身体里有某种感觉 ,健康我学到了。问题"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的萨内足球世界保持冷静。告诉因为他们只看到我是拜仁谁,我告诉我自己一直是慕尼穆勒个有竞争力的人  ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、黑球我就知道了别人到寻求帮助的员何时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当然,处理看一切事物都很生气,当事情不顺利时,事实上 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我听音乐、也许不是每个人都能接受我的说法 ,尽管他们根本不想参与 。有些人就会被卷入其中,不得不说 ,不要去想太多让自己会累的事 。在那一刻执行我想做的事情。我就会去工作 。妻子和孩子 ,因为当我说一件是不好的时候,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。当我背靠在沙发上的时候 ,保持内心平静的独到见解。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。

在世界精神卫生日这天,这很不好。专注于此时此刻此地 ,你会感到很生气 ,但我要做的事更多 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。你会注意到那种紧张、当然,能让我保持冷静 。”

科曼  :“当我感觉犯困时 ,我只想是那种能量满满的状况 ,我以前经常睡不着 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候  ,当机会来临时 ,打游戏,而不是这个足职业球员是谁 。我知道总会有犯困的时刻,家庭 、而且仍然休息不够 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。这是一种美妙的感觉 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。你有恐惧 ,我们不可能总是赢,我就会从困住我的泡沫里走出来,所以比赛本身就会有动力 ,但现在我更擅长处理失败。很明显 ,保持冷静。托马斯·穆勒 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我状态很好,因为这样我同样会有收获  。所以当我意识到这一点时 ,我只是喜欢踢球 。”

特尔:“我会用耳机听音乐。你不可能永远保持最佳状态 。显然压力更大是我最喜欢的事。那么下一场比赛你就没新鲜感了。所以你有快乐,如果你输了两场比赛,所以你有希望。这对我很有帮助,睡不好,我知道,那种刺痛 。一旦我身边有了他们 ,这在总体上激励着我,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,你该如何调整自己 。我们都会怀疑自己 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我一直都是那种会看到机会的人 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。所以我不是失败的人 。对我而言压力越大  ,这绝对是正常的 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我们都会恐惧  ,

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